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Sfida te stesso, allena il muscolo del coraggio

Traduzione e adattamento da freshnewlife

sfida-te-stesso-natura360

Ricordi quando eri un bambino, e mentre giocavi con i tuoi amici a qualcuno di voi all’improvviso gli veniva in mente qualche idea folle che sembra davvero divertente e che oggi invece ti sembra terrificante ? Cosa succedeve poi ? Risposta semplice nel giro di una decina di minuti, nel peggiore dei casi, veniva messa in atto.

Oggi che succede quando ti viene in mente un’idea ?

Pensi fra te e te «oh no, non posso farlo, basterebbe solo affrontare quella situazione, si potrei, e poi starei meglio, si mi sembra una buona cosa…». Ma subito dopo pensi  «si magari lo farò tra qualche tempo ora non posso farlo, adesso non è il momento adatto», detto ciò ti senti segretamente sollevato e scaricato da ogni responsabilità personale, perché questo è il miglior alibi che può trovare.

Invece si che puoi farlo ora, anzi devi farlo ora, no domani o tra qualche giorno, ma adesso, devi saltare il fosso subito.

C’è qualcosa che hai sempre voluto fare, ma non è mai stato in grado di trovare il coraggio? Hai paura di accollarti il rischio?

Io non sono un uomo coraggioso, ma mi sforzo di esserlo. In tal modo, ho scoperto un modo divertente che mi aiuta a superare la paura e di tenerla sottocontrollo.

Eccolo:
Alleno il muscolo del coraggio.
Questo è tutto, fallo anche tu e vedi cosa succede.

Recentemente anch’io ho sfidato me stesso, infatti ho avuto il coraggio di aprire questo sito web, dopo tanti rinvii.

Lo sai quali erano i motivi che mi faceva rinviare di continuo? Bhe pensavo che: non sarai stato all’altezza di scrivere contenuti godibili da terze persone, che non sarei mai stato in grado di imparare a costruire un sito web da zero e soprattutto avevo paura di essere preso in giro da amici, colleghi e parenti.

Un giorno, quando meno me lo aspettavo, ho pensato, qual è la cosa peggiore che mi può succedere se lo faccio?

La cosa divertente è che non poteva succedere nulla.

Una volta presa effettivamente la decisione, non ho avuto più paura e ogni dubbio ed incertezza si è dissolta. Il semplice atto di decidere di farlo, mi ha permesso di capire esattamente ciò che dovevo fare. Una volta che intraprendi una nuova direzione, la strada diventa chiara e sei in grado di visualare tutto il percoso sino alla fine.

Potrai capire come ci si arriva, semplicemente perché lo vuoi.

Se vuoi davvero tentare qualcosa, ma non hai il coraggio di osare dai un pugno alle incognite, ai possibili insuccessi e alle critiche delle persone intono a te e fai spazio al desiderio e chiedi più coraggio a te stesso. Ad alta voce. La voce è il coraggio più potente che hai. Di ha te stesso «Sono in grado di farlo».

Lo sai qual è la morale del discorso ?

Che più osi e più il tuo coraggio aumenta e niente ti potrà fermare nel raggiungimento dei tuoi obbiettivi. Questo può essere applicato ad ogni contesto della tua vita.  Sfida te stesso che aspetti ?

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